足三裡窩，正是“ 足陽明胃經 ” 穴道 之一，設在背部右側， 犢鼻 之下3英寸，犢鼻和 解溪 連線上以淺層布有 腓腸 內側皮神經節深層次突前動、食道的的分支或者分屬三支。主治胃腸病憑證，四肢痿痺，神志眼疾，整形外科癲癇，虛勞諸憑證。操作方式直
足陽明胃三焦脈總合計45穴道，假使 足三裡穴痛 即發生於該經絡足部。 足三裡窩均被稱作二里窩下陵穴，胃管窩天狗惡窩，下以南關窩。 足三裡窩日文 餘名。
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